Козерог, Питание

Деликатесы мало привлекают Козерогов. Они практически равнодушны ко всяким изысканным блюдам и продуктам. У них есть определенные проблемы с пищеварением, но это связано не с избытком продуктов абсолютно не совместимых, а скорее – с однообразием их рациона. Им подходит морская рыба, злаки, яйца и любое мясо. Будут полезны для Козерогов вишни, ежевика, клубника, айва, слива, спаржа, голубика, петрушка, чечевица и сельдерей. Людям, рожденным под этим знаком, овощи лучше употреблять в сыром виде. Но им строго противопоказана икра, жирная рыба, жаренный картофель, шпинат и консервы.

Для Козерогов лучше всего пить как можно больше воды между приемами пищи, и лучше всего – минеральной. А недостаток кальция поможет восполнить толченая яичная скорлупа.

Необходимые для Козерога минералы:

Магний: куриные яйца, птица, телятина, рыба, гречка, бобовые, хлеб крупного помола, шоколад, цитрусовые, инжир и финики, абрикосы, мед, арбуз.

Кальций: морская рыба, куриные яйца, молоко, миндаль, фундук, мед, малина.

Витамины: С, В2, Е, РР, U.

Другие знаки зодиака

Овен
21.03 - 22.04

Телец
21.04 - 21.05

Близнецы
22.05 - 21.06

Рак
22.06 - 22.07

Лев
23.07 - 23.08

Дева
24.08 - 23.09

Весы
24.09 - 23.10

Скорпион
24.10 - 22.11

Стрелец
23.11 - 21.12

Козерог
22.12 - 20.01

vodolej-pitanie
21.01 - 20.02

Рыбы
21.02 - 20.03