Телец, Питание

Этот знак отличает прекрасный аппетит. У Тельцов есть риск ожирения и переедания, поэтому им необходимо научиться есть медленно и очень тщательно пережевывать пищу. Им стоит воздержаться от пряностей и острых приправ, которые только возбуждают аппетит, не нужно также налегать на мучные изделия и на богатую крахмалом пищу.

Тельцам полезна цветная капуста, морковь, свекла, вишня, слива, яблоки, айва, инжир и крыжовник. Обязательно необходимо добавить в свой дневной рацион миндаль, нежирную говядину, сыр и морскую капусту.

Тельцы часто страдают от воспаления мочевыводящих путей, поэтому им необходимо регулярно пить ромашковый чай или же добавлять в обычный листья брусники. Полезно также пить любые напитки с лимоном. Алкоголь Тельцам не противопоказан, а хорошее вино в умеренных дозах будет наоборот полезно. А вот кофе представителям этого знака лучше пить со сливками или молоком.

Необходимые для Тельцов минералы:

Калий: рыба, картофель, красный перец, тыква, кабачки, капуста, чернослив, изюм, курага, лимон, мед, черная смородина.

Магний: телятина, птица, куриные яйца, хлеб крупного помола, какао, гречка, бобовые, любые семечки, орехи, абрикосы, цитрусовые, финики, инжир, мед, арбуз.

Кальций: морская рыба, куриные яйца, молоко, миндаль и фундук, мед, малина.

Медь: печень, рыба, крупы, хлеб, овсяная и гречневая крупы, бобовые, чеснок, малина, орехи, темный мед.

Витамины: А, В, Р, U, Е.

Другие знаки зодиака

Овен
21.03 - 22.04

Телец
21.04 - 21.05

Близнецы
22.05 - 21.06

Рак
22.06 - 22.07

Лев
23.07 - 23.08

Дева
24.08 - 23.09

Весы
24.09 - 23.10

Скорпион
24.10 - 22.11

Стрелец
23.11 - 21.12

Козерог
22.12 - 20.01

vodolej-pitanie
21.01 - 20.02

Рыбы
21.02 - 20.03